Як скласти збалансований раціон на кожен день

Як скласти збалансований раціон на кожен день

 01.10.2025 01:14

Збалансований раціон — це основа здоров'я, енергійності та гарного самопочуття. Правильне харчування допомагає підтримувати нормальну вагу, покращує роботу імунної системи й зменшує ризик появи багатьох хронічних захворювань.

Головне за день

Сьогодні саме наші військові пишуть історію України і передбачають її майбутнє, - Роман Іванісов

Сьогодні саме наші військові пишуть історію України і передбачають її майбутнє, - Роман Іванісов

З діагностичного в медакадемію: у Рівному в медичній галузі кадрова перестановка

З діагностичного в медакадемію: у Рівному в медичній галузі кадрова перестановка

Державний архів Рівненщини отримав грант 11 тисяч євро: на що підуть ці кошти

Державний архів Рівненщини отримав грант 11 тисяч євро: на що підуть ці кошти

Найбільша потреба - в першій групі: в Рівному продовжують шукати донорів крові

Найбільша потреба - в першій групі: в Рівному продовжують шукати донорів крові

Інсультні центри з'явилися при восьми лікарнях Рівненщини

Інсультні центри з'явилися при восьми лікарнях Рівненщини

Персоналу Рівненського шкірвендиспансеру представили нового керівника: хто ним став

Персоналу Рівненського шкірвендиспансеру представили нового керівника: хто ним став

Як скласти збалансований раціон на кожен день

Як скласти збалансований раціон на кожен день

Нагрівання тютюну замість куріння: сучасний підхід до звички

Нагрівання тютюну замість куріння: сучасний підхід до звички

У Львові відбувся чемпіонат України з легкої атлетики: серед чемпіонів - рівнянка

У Львові відбувся чемпіонат України з легкої атлетики: серед чемпіонів - рівнянка

У Рівненському обласному шкірвендиспансері з'явилося сучасне обладнання для проведення операцій

У Рівненському обласному шкірвендиспансері з'явилося сучасне обладнання для проведення операцій

У Рівному 1-го жовтня видаватимуть шкільну транспортну картку: що про неї відомо

У Рівному 1-го жовтня видаватимуть шкільну транспортну картку: що про неї відомо

Рівненщина втратила ще одного Захисника: сьогодні в обласному центрі йому віддадуть останню шану

Рівненщина втратила ще одного Захисника: сьогодні в обласному центрі йому віддадуть останню шану

«Сенсу їхати в Польщу немає, якщо вдома можна заробити»: на Рівненщині компанія вирощує малину та обліпиху

«Сенсу їхати в Польщу немає, якщо вдома можна заробити»: на Рівненщині компанія вирощує малину та обліпиху

«Рішення має стратегічне значення»: Клеванський госпіталь ветеранів війни отримав нову назву

«Рішення має стратегічне значення»: Клеванський госпіталь ветеранів війни отримав нову назву

Щоб було тепліше: пологовий будинок Рівного та міська лікарня отримали допомогу від благодійників

Щоб було тепліше: пологовий будинок Рівного та міська лікарня отримали допомогу від благодійників

Блоги

Виклики для чернівецьких медіа-2025: робота без грантів, бронювання і пошук рекламодавців Альона Чорна

Виклики для чернівецьких медіа-2025: робота без грантів, бронювання і пошук рекламодавців

Куди щезли скульптури руських князів із університету у Львові..? Микола Бандрівський

Куди щезли скульптури руських князів із університету у Львові..?

Фіякри і диліжанси у Львові: для тих, хто цінував свій час Микола Бандрівський

Фіякри і диліжанси у Львові: для тих, хто цінував свій час

Про псевдоісторичну аферу на Львівщині за державний кошт Микола Бандрівський

Про псевдоісторичну аферу на Львівщині за державний кошт

Що розкопали археологи під телевежею на Високому Замку у Львові Микола Бандрівський

Що розкопали археологи під телевежею на Високому Замку у Львові

Галицький Везувій поблизу Дрогобича на Львівщині Микола Бандрівський

Галицький Везувій поблизу Дрогобича на Львівщині

Що робити із цим символом Микола Бандрівський

Що робити із цим символом "русского мира" у сьогоднішній Галичині..?

З маркуванням та без нього: кого і як рекламують чернівецькі медіа Альона Чорна

З маркуванням та без нього: кого і як рекламують чернівецькі медіа

Біль і сльози Високого Замку у Львові... Микола Бандрівський

Біль і сльози Високого Замку у Львові...

Як українцям промивають мізки: про маніпуляції і фейки Таїсія Наконечна

Як українцям промивають мізки: про маніпуляції і фейки

Три роки країна, устократ менша за загарбника, творить диво Володимир Стефанець

Три роки країна, устократ менша за загарбника, творить диво

Чи має Україна право на частину сьогоднішніх угорських територій..? Микола Бандрівський

Чи має Україна право на частину сьогоднішніх угорських територій..?

Останній татарин під Львовом. Блог Миколи Бандрівського Микола Бандрівський

Останній татарин під Львовом. Блог Миколи Бандрівського

Вибір редакції

Тактичні годинники Garmin

Тактичні годинники Garmin

Ford Ranger: потужний пікап для справжніх пригод на будь-якій місцевості

Ford Ranger: потужний пікап для справжніх пригод на будь-якій місцевості

Спортивні навушники - що це?

Спортивні навушники - що це?

Як вибрати безперебійник 12 Вольт: керівництво з описом ключових критерій

Як вибрати безперебійник 12 Вольт: керівництво з описом ключових критерій

5 цікавих фактів про рюкзаки від українського бренду Twinsstore

5 цікавих фактів про рюкзаки від українського бренду Twinsstore

Фестиваль «Фане місто»: у Тернополі підготовлюються до музичного свята

Фестиваль «Фане місто»: у Тернополі підготовлюються до музичного свята

Усі права на інформаційні матеріали, розміщені на сайті «UANews» / uanews.org.ua, захищені українським законодавством про авторське право та інші суміжні права. При використанні, передруку інформаційних та фото-,відеоматеріалів сайту, гіперпосилання на «UaNews» має міститися в першому абзаці тексту. Точка зору редакції може не збігатися з точкою зору автора, а усі опубліковані матеріали не претендують на об'єктивність та всебічність висвітлення теми, про яку йдеться. Редакція не відповідає за достовірність та тлумачення наведеної інформації, а також може не поділяти погляди та думки, висловлені читачами сайту в коментарях до статей, а сам ресурс виконує винятково роль носія. Матеріали з поміткою (R) публікуються на правах реклами. Інформаційні матеріали сайту uanews.org.ua є інтелектуальною власністю інтернет-ресурсу

ГО Медіа-центр Тернопіль
Hosting Ukraine