Як планувати меню на тиждень: приклад збалансованого раціону

Як планувати меню на тиждень: приклад збалансованого раціону

 29.10.2025 18:32

Харчування є важливою частиною нашого здоров’я, енергії та гарного самопочуття. Щоб уникнути таких ситуацій, варто навчитися планувати своє меню наперед, це економить час, гроші та нерви.

Головне за день

Послуга єМалятко знову на Рівненщині: чим вона корисна

Послуга єМалятко знову на Рівненщині: чим вона корисна

Вже знайшли порушників: у Рівненській області з'явився Пункт екологічного контролю

Вже знайшли порушників: у Рівненській області з'явився Пункт екологічного контролю

Спортсмени з Рівненщини стали чемпіонами України з волейболу сидячи

Спортсмени з Рівненщини стали чемпіонами України з волейболу сидячи

Нові харчоблоки незабаром запрацюють у чотирьох ліцеях на Рівненщині

Нові харчоблоки незабаром запрацюють у чотирьох ліцеях на Рівненщині

У Рівному знову прощання: наш край втратив ще трьох Захисників

У Рівному знову прощання: наш край втратив ще трьох Захисників

Працівники Хмельницької АЕС разом з усією Україною написали Радіодиктант національної єдності

Працівники Хмельницької АЕС разом з усією Україною написали Радіодиктант національної єдності

Розпочато зариблення технологічної водойми ХАЕС

Розпочато зариблення технологічної водойми ХАЕС

Проєкт «Лабораторія оцифрування культурної спадщини» - це про майбутнє, - Олеся Гощук

Проєкт «Лабораторія оцифрування культурної спадщини» - це про майбутнє, - Олеся Гощук

Рівненські митники взяли участь в публічній дискусії «еЧерга: ключові виклики та напрями вдосконалення»

Рівненські митники взяли участь в публічній дискусії «еЧерга: ключові виклики та напрями вдосконалення»

В Острозі створили Лабораторію оцифрування культурної спадщини

В Острозі створили Лабораторію оцифрування культурної спадщини

Як планувати меню на тиждень: приклад збалансованого раціону

Як планувати меню на тиждень: приклад збалансованого раціону

Парк шкільних автобусів Рівненщини знову розширився

Парк шкільних автобусів Рівненщини знову розширився

У трьох школах Рівненської області облаштовують STEM-кабінети

У трьох школах Рівненської області облаштовують STEM-кабінети

На Рівненщині продовжують обирати кращу книгу року

На Рівненщині продовжують обирати кращу книгу року

Жінки в «чоловічих» професіях: яка нетривіальна діяльність найбільше приваблює жінок на Рівненщині

Жінки в «чоловічих» професіях: яка нетривіальна діяльність найбільше приваблює жінок на Рівненщині

Блоги

Виклики для чернівецьких медіа-2025: робота без грантів, бронювання і пошук рекламодавців Альона Чорна

Виклики для чернівецьких медіа-2025: робота без грантів, бронювання і пошук рекламодавців

Куди щезли скульптури руських князів із університету у Львові..? Микола Бандрівський

Куди щезли скульптури руських князів із університету у Львові..?

Фіякри і диліжанси у Львові: для тих, хто цінував свій час Микола Бандрівський

Фіякри і диліжанси у Львові: для тих, хто цінував свій час

Про псевдоісторичну аферу на Львівщині за державний кошт Микола Бандрівський

Про псевдоісторичну аферу на Львівщині за державний кошт

Що розкопали археологи під телевежею на Високому Замку у Львові Микола Бандрівський

Що розкопали археологи під телевежею на Високому Замку у Львові

Галицький Везувій поблизу Дрогобича на Львівщині Микола Бандрівський

Галицький Везувій поблизу Дрогобича на Львівщині

Що робити із цим символом Микола Бандрівський

Що робити із цим символом "русского мира" у сьогоднішній Галичині..?

З маркуванням та без нього: кого і як рекламують чернівецькі медіа Альона Чорна

З маркуванням та без нього: кого і як рекламують чернівецькі медіа

Біль і сльози Високого Замку у Львові... Микола Бандрівський

Біль і сльози Високого Замку у Львові...

Як українцям промивають мізки: про маніпуляції і фейки Таїсія Наконечна

Як українцям промивають мізки: про маніпуляції і фейки

Три роки країна, устократ менша за загарбника, творить диво Володимир Стефанець

Три роки країна, устократ менша за загарбника, творить диво

Чи має Україна право на частину сьогоднішніх угорських територій..? Микола Бандрівський

Чи має Україна право на частину сьогоднішніх угорських територій..?

Останній татарин під Львовом. Блог Миколи Бандрівського Микола Бандрівський

Останній татарин під Львовом. Блог Миколи Бандрівського

Вибір редакції

Тактичні годинники Garmin

Тактичні годинники Garmin

Ford Ranger: потужний пікап для справжніх пригод на будь-якій місцевості

Ford Ranger: потужний пікап для справжніх пригод на будь-якій місцевості

Спортивні навушники - що це?

Спортивні навушники - що це?

Як вибрати безперебійник 12 Вольт: керівництво з описом ключових критерій

Як вибрати безперебійник 12 Вольт: керівництво з описом ключових критерій

5 цікавих фактів про рюкзаки від українського бренду Twinsstore

5 цікавих фактів про рюкзаки від українського бренду Twinsstore

Фестиваль «Фане місто»: у Тернополі підготовлюються до музичного свята

Фестиваль «Фане місто»: у Тернополі підготовлюються до музичного свята

Усі права на інформаційні матеріали, розміщені на сайті «UANews» / uanews.org.ua, захищені українським законодавством про авторське право та інші суміжні права. При використанні, передруку інформаційних та фото-,відеоматеріалів сайту, гіперпосилання на «UaNews» має міститися в першому абзаці тексту. Точка зору редакції може не збігатися з точкою зору автора, а усі опубліковані матеріали не претендують на об'єктивність та всебічність висвітлення теми, про яку йдеться. Редакція не відповідає за достовірність та тлумачення наведеної інформації, а також може не поділяти погляди та думки, висловлені читачами сайту в коментарях до статей, а сам ресурс виконує винятково роль носія. Матеріали з поміткою (R) публікуються на правах реклами. Інформаційні матеріали сайту uanews.org.ua є інтелектуальною власністю інтернет-ресурсу

ГО Медіа-центр Тернопіль
Hosting Ukraine